Unser Präventionsangebot (Kurse)
Wassergymnastik für Senioren |
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Mobilisierende und gelenkschonende Übungen aktivieren Körper und Geist, fördern das allgemeine Wohlbefinden und stärken die Muskulatur.
dienstags und donnerstags 10.00 Uhr montags 09.00 – 10.00 Uhr mittwochs 09.00 - 10.00 Uhr 10.00 - 11.00 Uhr Donnerstags 09.00 - 10.00 Uhr 10.00 - 11.00 Uhr |
Aqua-Fitness |
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Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und kräftigen Sie Ihre Muskulatur in unserem schönen Bewegungsbad.
Saalfeld montags 16.00 – 17.00 Uhr 17.00 - 18.00 Uhr donnerstags 15.00 - 16.00 Uhr 16.00 – 17.00 Uhr 17.00 - 18.00 Uhr Rudolstadt dienstags 10.15 – 11.15 Uhr mittwochs 15.45 – 16.45 Uhr |
Babyschwimmen |
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Erleben Sie mit Ihrem Kind die Bewegungsmöglichkeiten im Wasser.
dienstags 10.15 - 10.45 Uhr 10.45 - 11-15 Uhr mittwochs 15.00 - 15.30 Uhr
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